beneficios del ayuno

El poder del Ayuno y la Oración (catequesis de Benedicto XVI)

Para la Cuaresma del año 2009 el Papa emérito Benedicto XVI se refirió al ayuno en la Iglesia, destacando su poder para romper las ataduras del mal y atraer la gracia del Cielo. Ayuno y oración —en especial del Rosario— es una combinación espiritual cuya potencia hemos olvidado. Precisamente para rescatar y promover este incomparable recurso, el Papa Ratzinger, con su habitual sabiduría y amparado... »

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Los Beneficios del Ayuno

En artículos anteriores analizamos primero la necesidad de ayunar. Luego que fuese a pan y agua. Ahora cuáles son los beneficios que nos otorga esta práctica. Por medio de la oración adherimos a Dios y por medio del ayuno, desprendemos nuestro corazón de las cosas que nos atan a las preocupaciones del mundo. El ayuno nos lleva a una nueva libertad de corazón y de mente. El ayuno es un llamado a la... »